シロカ 電気 圧力 鍋 レシピ はじめての圧力鍋に日和る [Tiktok]
📊 TikTokメディア詳細・統計データ
| 動画タイトル / キャプション: | はじめての圧力鍋に日和る#圧力鍋 #siroca #シロカ #角煮 |
| TikTokクリエイター: | @mainihi |
| 使用音源名: | original sound - mainihi |
| 総再生回数: | 25,360 次回再生 |
| いいね数: | 130 |
| シェア数: | 6 回シェア |
🎵 動画詳細・概要
TikTokで話題の シロカ 電気 圧力 鍋 レシピ を紹介します。クリエイター @mainihi (miuk) が共有した動画コンテンツです。これまでに 25,360 回再生、130 いいね、および 6 シェア を記録しています。
シロカ 電気 圧力 鍋 レシピ に関する視聴者やコミュニティの反響・関連投稿まとめ: 投稿 @daifuku_kitchen: “簡単で医者いらず【さば缶梅煮】包丁・まな板不要！”. クリエイター @tapikichi_recipe: “平日ラクする冷凍鍋レシピ はこちら⬇️ @tapikichi_recipe いいね、コメントとても励みになります😆🙏 疑問に思ったことは気軽にDMして下さい☺️ 「平日の食事に時間も気力もかけたくない…😭」 そんな悲鳴が聞こえてきそうな、忙しいあなたへ。 大丈夫！シングルファーザーの俺が保証します👍 この【冷凍ストック鍋】なら、 少ない材料と工程で、あっという間に栄養満点のメインディッシュが完成します✨ 「特別な材料は使いません！」「本当にこれだけで完成！」 なのに、「美味しい！」が止まらない魔法のレシピなんです（ちょっと大げさ？でも本当！笑） この鍋ひとつで、 ✅ 献立に悩む時間激減！ ✅ 野菜不足も解消！ ✅ 洗い物も楽チン！ ✅ 浮いた時間で自分時間を満喫 ✅ コンビニや惣菜に頼らない暮らし まさに、忙しいあなたのための「いいことずくめ鍋」🎉 もう「手間のかかることは続けられない…」なんて言わせませんよ😉 作り置きできる 5日分の冷凍ストック ＼汁なし坦々鍋／ （1〜2人前） （全部で約5〜7人分） ・冷凍保存なので1ヶ月保存可能です ■冷凍ストック野菜（5袋分） <材料> * 玉ねぎ（串切り）・・・・・・・・・・・・2個 * 小松菜（一口大に切る）・・・・・・・・・1袋 * しいたけ（石ずきを取り薄切り）・・・・・10個 * 厚揚げ（一口大に切る）・・・・・・・・・1袋 * 豚バラ肉（一口大に切る）・・・・・・・・400g ■アイラップ 5枚 <作り方> （冷凍野菜） 1. アイラップを5枚用意します 2. 玉ねぎ、小松菜、しいたけ、厚揚げ、豚バラを入れます 3. 冷凍するときのポイントは、使用するフライパンの形に合わせて空気を抜いて縛る 4. そのまま冷凍庫に入れるだけ 5. 完成です ------------------- ■鍋材料（1食分） * 冷凍ストック野菜・・・・・・・・・・・1袋 <調味料> 合わせ調味料（坦々ベース） * 顆粒だし・・・・・・・1袋（10g） * みそ・・・・・・・・・小さじ1 * しょうゆ・・・・・・・小さじ１ * コチュジャン・・・・・大さじ1 * みりん・・・・・・・・大さじ２ * きび砂糖・・・・・・・大さじ1 * にんにく・・・・・・・小さじ１ * ごま油・・・・・・・・小さじ１ * すりごま・・・・・・・大さじ1 <鍋の作り方> 1. ボールに上記の合わせ調味料を作ります 2. フライパンに冷凍ストック野菜を入れます 3. 水15ml入れます 4. 合わせ調味料入れます 5. 蓋をして弱火で10分煮ます（途中で混ぜ合わる） 6. 10分後、肉に火が通っていることを確認して混ぜ合わます 7. 完成です <ポイント> ① 冷凍保存なので1ヶ月保存可能です ② 小松菜は洗って切ってからキッチンペーパーで拭いて、水気を取ってから作っています ③ お使いのフライパンの型に合わせて調整してください ④ 野菜の水分で炊く鍋なので、野菜のうまみがしっかりでて美味しいですよ ⑤ 少し濃い味に調味料を調整すると野菜から出る水分と合わさって美味しく食べれますよ ⑥ ご飯と一緒に食べるのがおすすめです 最後まで読んでいただきありがとうございます😭 実はね、正直俺も昔は料理なんて全然ダメで…失敗も数知れず（笑） でも、「美味しい！」「自分で作れた」が嬉しくて色々試行錯誤してるうちに、「鍋って最強じゃん！」って気づいたんですわ😎 だから、自信を持ってこの手軽さと美味しさをおすすめできるんです！ このレシピで「私にもできるかも！」って自信を持ってもらえたら、そして、あなたの毎日の食卓がもっと豊かで楽しいものになったら、こんなに嬉しいことはありません😊 「鍋って一年中こんなに楽しめるんだ！」そんな新しい発見とワクワクを、これからもお届けしていきますね🍲 ▶ この投稿が役に立った！と思ったら、ぜひ「保存」して今日の献立に役立ててください🙌 いいね❤️やコメント、フォローも泣いて喜びます😭 わからないことは、いつでも気軽にDMやコメントで聞いてくださいね✨ @tapikichi_recipe←過去の「失敗しない夏鍋」レシピも必見！”. クリエイター @miwa.kurashi: “ズルい裏ワザごはん🍽️”.
さらに、シロカ 電気 圧力 鍋 レシピ に関連する追加の投稿情報: 投稿 @tekitou_ok: “夫はピーマン派、私は茄子派でした😏💫🌟 たくさんコメントで質問いただく食費についてです！3月は25,132円でした(夫の昼食、外食代除く）😏💫🌟 【本日の助っ人】 ⚪︎電子レンジ ⚪︎オーブントースター ⚪︎キッチンバサミ ×ピーラー ×包丁 ×マナ板 ×鍋 ×フライパン ×蒸篭”. 投稿 @subuhae: “라면에 이걸 넣었더니 고기없는 횟집 매운탕 맛이 납니다!!”. クリエイター @nuuukuu: “ワンパン15分‼️簡単ロコモコ丼? ?️レシピ（2-3人分） 合い挽き肉 300-350g 玉ねぎ 1/2個 卵 2~3個 チーズ たくさん！ . 酒 大さじ2 ケチャップ 大さじ4 中濃ソース 大さじ3 塩胡椒 少々 にんにく 3cmくらい . 【のり塩ポテト?】 じゃがいも 2個 バター 10g 塩 少々 コンソメ 小さじ1/2 青のり 小さじ1/2 .”.
この動画のBGM・使用音源タイトルは "original sound - mainihi" が使用されています。高画質MP4動画保存およびクリアなMP3音声ファイルのダウンロードに対応しています。
クリエイター @mainihi の動画説明文: "はじめての圧力鍋に日和る"。この動画は現在トレンド中の シロカ 電気 圧力 鍋 レシピ に関連しています。
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