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TikTok動画保存 - ウォーターマーク（ロゴ）なし MP4

味付け保存版！ これさえ覚えておけば料理のレパートリーが広がります✨ 比率で覚えやすくしました！材料に応じて調節してみて の保存準備が完了しました。

味付け保存版！ これさえ覚えておけば料理のレパートリーが広がります✨ 比率で覚えやすくしました！材料に応じて調節してみてくださいね♪ ============ ■一覧（約2人分の分量） ①デミグラス風ソース ケチャップ　大さじ3 ウスターソース　大さじ2 砂糖　大さじ1/2 ※酒やバターなどを加えても美味しい ②ホワイトソース 有塩バター　30g 薄力粉　大さじ3 牛乳　300cc ※塩・こしょうで味を整える ③オーロラソース マヨネーズ　大さじ2 ケチャップ　大さじ1 ④照り焼き 酒　大さじ2 みりん　大さじ2 砂糖　大さじ1 醤油　大さじ2 ⑤生姜焼き 酒　大さじ1 みりん　大さじ1 醤油　大さじ1 しょうが　1かけ（おろししょうが大さじ1） ⑥甘酢タレ 砂糖　大さじ2 酢　大さじ2 醤油　大さじ2 ※チキン南蛮などにおすすめ ⑦おひたし めんつゆ（3倍濃縮）　大さじ1 水　大さじ3 ※トッピングにかつお削り節をかけるのがおすすめ ⑧酢の物 酢　大さじ1 砂糖　大さじ1/2 醤油　小さじ1 ⑨マリネ 砂糖　大さじ1/2 酢　大さじ2 塩　ひとつまみ オリーブオイル　大さじ1 ※酢をレモン汁に変えたりこしょうを追加してアレンジOK ============ #tomonite #トモニテ #自炊 #調味料 #黄金比 #料理初心者
味付け保存版！ これさえ覚えておけば料理のレパートリーが広がります✨ 比率で覚えやすくしました！材料に応じて調節してみてくださいね♪ ============ ■一覧（約2人分の分量） ①デミグラス風ソース ケチャップ　大さじ3 ウスターソース　大さじ2 砂糖　大さじ1/2 ※酒やバターなどを加えても美味しい ②ホワイトソース 有塩バター　30g 薄力粉　大さじ3 牛乳　300cc ※塩・こしょうで味を整える ③オーロラソース マヨネーズ　大さじ2 ケチャップ　大さじ1 ④照り焼き 酒　大さじ2 みりん　大さじ2 砂糖　大さじ1 醤油　大さじ2 ⑤生姜焼き 酒　大さじ1 みりん　大さじ1 醤油　大さじ1 しょうが　1かけ（おろししょうが大さじ1） ⑥甘酢タレ 砂糖　大さじ2 酢　大さじ2 醤油　大さじ2 ※チキン南蛮などにおすすめ ⑦おひたし めんつゆ（3倍濃縮）　大さじ1 水　大さじ3 ※トッピングにかつお削り節をかけるのがおすすめ ⑧酢の物 酢　大さじ1 砂糖　大さじ1/2 醤油　小さじ1 ⑨マリネ 砂糖　大さじ1/2 酢　大さじ2 塩　ひとつまみ オリーブオイル　大さじ1 ※酢をレモン汁に変えたりこしょうを追加してアレンジOK ============ #tomonite #トモニテ #自炊 #調味料 #黄金比 #料理初心者
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⚙️ ファイル保存仕様・技術データ

ファイル形式: MP4 (H.264 / AAC)
ウォーターマーク: 完全に削除済み (ロゴなし)
品質ビットレート: 1080p Full HD
対応端末: iPhone, Android, PC

💡 スマホ（iPhone / Android）での保存方法:

  • iPhone (Safari): ボタン長押し → 「リンク先のファイルをダウンロード」を選択、または表示後に共有アイコンから「ファイルに保存」をタップ。
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